Erlaube dir Pausen zu machen.
„Suche nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.“
Diesen Satz möchte ich euch heute als Monatsimpuls mitgeben.
Denn in meiner Selbstständigkeit – nun bereits 10 Jahre – kamen regelmäßige Pausen oft zu kurz. Und wenn ich rückblickend etwas ändern würde, wäre es genau das: regelmäßig und öfter Pausen machen.
Es braucht Zeiten des Durchpowerns, des Mehr-machen, der Extra-Meile gehen, doch wir dürfen nicht verpassen auch wieder langsamer zu machen, lernen zu vertrauen, zu empfangen, zu genießen, zu entspannen. Gleichgewicht.
Denn ohne Pausen und Auszeiten landen wir in einer Sackgasse.
Pausen sind kein Stillstand, sie sind Teil des Weges. Sie sind wichtig, essenziell. Essenziel, wenn wir nachhaltig erfolgreich sein möchten, wenn wir in unserer Energie sein & leben möchten, wenn wir Menschen begleiten möchten.
Fragen für dich:
》Erlaubst du dir regelmäßig Pausen und Auszeiten zu machen?
》Hast du das Gefühl, oft nur zu funktionieren? Wenn ja, wie kannst du diesen Kreislauf unter-/durchbrechen?
》Rechtfertigst du dich noch, wenn du eine Pause machst?
》Welche Art von Pause schenkt dir Energie?
》Wie möchtest du deine Selbstständigkeit oder den Weg dahin gestalten?
》Oder aber welche Qualität brauchst du gerade? Vielleicht ist es gar keine Pause, sondern Zeit deine Energie zu bündeln und nach Außen zu tragen? Oder aber das Gleichgewicht zu finden?
Check in:
Wenn du magst, mache einen kurzen Check in. Wo stehst du gerade und was brauchst du aktuell? Was ist bei dir dran? Mehr auf dich achten und mehr Pausen integrieren? Oder die letzten Monate nochmal powern und in die Umsetzung kommen? Ober eben das Gleichgewicht, die Balance, zwischen beidem finden..
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LEBE DEINE FARBEN. LEBE DICH.