Angekommen

Angekommen

Wow, wo geht nur die Zeit hin?  Am letzten Wochenende war der Abschluss-Termin der ersten Ausbildungsrunde und da sitz ich nun und erlaube mir, zurückzuschauen. Erlaube mir, innezuhalten und reinzuspüren. Zu integrieren. Erlaube mir, mir kritisch und doch ganz...
Zählst du dich zu den feinfühligen Frauen unter uns?

Zählst du dich zu den feinfühligen Frauen unter uns?

Zurück aus meinem Urlaub, freue ich mich sehr heute zu einem Thema zu schreiben, welches mir sehr am Herzen liegt. Ich liebe das Leben. Doch das konnte ich nicht immer sagen und vor allem nicht fühlen. Denn als feinfühlige Person war ich oft überfordert....
Tauche ein in die Energie des Malens

Tauche ein in die Energie des Malens

Nach einem wundervollen Ausbildungswochenende verspüre ich den Impuls, mich heute bei euch zu melden. Ich bin zutiefst berührt, was entstehen darf und welche Prozesse stattfinden dürfen. Von „ich bin zu sehr im Kopf“ zu „ich lasse los & vertraue dem Prozess“.Von...
Deine kreative Atemübung

Deine kreative Atemübung

Wir wissen es alle, wie kraftvoll unser Atem ist. Hier möchte ich dir eine kreative Atemübung vorstellen, die dich dabei unterstützen kann in eine kraftvolle Verbindung mit dir zu kommen. Du brauchst ein Blatt Papier in A5 oder A4 und einen Bleistift oder Buntstift....
Fühlst du dich verbunden?

Fühlst du dich verbunden?

Schon lange wollte ich mich melden, doch ich habe keine Worte gefunden. Alles klang hohl und unbedeutend. Und ich möchte heute weder über all das Schwere schreiben, noch das Schwere leicht reden. Ich möchte über Verbindung schreiben. Vor allem die Verbindung zu dir...