Deine kreative Atemübung

Deine kreative Atemübung

Wir wissen es alle, wie kraftvoll unser Atem ist. Hier möchte ich dir eine kreative Atemübung vorstellen, die dich dabei unterstützen kann in eine kraftvolle Verbindung mit dir zu kommen. Du brauchst ein Blatt Papier in A5 oder A4 und einen Bleistift oder Buntstift....
Fühlst du dich verbunden?

Fühlst du dich verbunden?

Schon lange wollte ich mich melden, doch ich habe keine Worte gefunden. Alles klang hohl und unbedeutend. Und ich möchte heute weder über all das Schwere schreiben, noch das Schwere leicht reden. Ich möchte über Verbindung schreiben. Vor allem die Verbindung zu dir...