Pause. Monats-Impuls September 2025
Erlaube dir Pausen zu machen. „Suche nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.“ Diesen Satz möchte ich euch heute als Monatsimpuls mitgeben. Denn in meiner Selbstständigkeit – nun bereits 10 Jahre – kamen...
Zu? Monats-Impuls Juli 2025
Foto: L. Huster Zu. Ein kleines Wörtchen mit großer Wirkung. ZU Zu laut. Zu leise. Zu viel. Zu wenig. Zu sensibel. Zu schwach. Dieses ZU lässt uns oft nicht richtig fühlen. Falsch. Anders. Eben zu laut. Zu leise. Zu viel. Zu wenig. Zu sensibel.. Doch was ist, wenn...
Wie dich Malen in Veränderungsprozessen unterstützen kann
Wie geht es dir, wenn du das Wort Veränderung hörst? Wird es dir sogleich eng im Brustraum und du merkst einen Hauch von Panik oder liebst du Veränderung? Veränderung bezeichnet den Übergang von einem Zustand in einen anderen.Manchmal führen wir diese Veränderung...
Perfektionistisch?
Gehörst du zu den Perfektionisten unter uns? Und wie geht es dir damit? In meiner Arbeit als Kunsttherapeutische Beraterin begegnen mir immer wieder Menschen, die den Anspruch an ein „perfektes“ Bild haben, die nur schwer Kontrolle abgeben können und sich...
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